Online coaching op maat
Plan direct een gratis kennismaking
Maanden voorbij, nog steeds niet begonnen
Herken jij dit?
Ben jij klaar om jouw lichaamstransformatie aan te gaan? Ben je het zat dat je net een maatje teveel hebt? Wil jij nu echt eens de verantwoordelijkheid over jouw gezondheid pakken?
Dan ben je bij Ronald van Kettlebell Sensei helemaal aan het goede adres.
Echte mensen, echte resultaten
Meer dan 100+ succesverhalen!
Een mooi voorbeeld is Marco Jansen, die vanaf het begin door ons werd gecoacht. Hij startte op 106 kilo en weegt inmiddels 86,5 kilo, een verschil van 19,5 kilo na 9 maanden. Daarnaast verloor hij 24 cm rondom zijn navel en 25,5 cm onder zijn navel.
Maar het mooiste resultaat?
Marco is een ander mens geworden. Hij beweegt vrijer, voelt zich sterker, energieker en zelfverzekerder. Zijn verhaal laat zien wat mogelijk is als je durft te investeren in jezelf.
Wat je krijgt
Alles wat jij nodig hebt om te slagen.
Ons lichaamstransformatieprogramma is ontwikkeld voor 40-plussers. Dankzij onze persoonlijke online coaching creëren wij trainings- en voedingsschema’s volledig op maat, afgestemd op jouw doelen, jouw niveau en jouw leven.
Jouw coach
Ronald van Kettlebell Sensei
Ik ben Ronald. Jarenlange ervaring als coach, maar ik heb ook zelf het transformatietraject doorlopen als deelnemer. Ik weet precies hoe het voelt om opnieuw te beginnen.
Dat geeft mij een uniek perspectief: ik coach niet vanuit theorie alleen, maar vanuit eigen ervaring. Ik begeleid je persoonlijk, stap voor stap, door jouw reis naar verandering.
Kies jouw traject
Drie programma’s, één aanpak
Om jou zo goed mogelijk te begeleiden, bieden wij drie programma’s aan. Wij adviseren je graag welk programma het beste aansluit bij jouw doelstellingen.
Plan een kennismaking en start jouw transformatie!
-Resultaten zichtbaar vanaf week 1
-Dagelijks contact
-Een plan op maat, gericht op blijvende verandering
Twijfels?
Die lossen we op!
Hoeveel tijd kost het per week?
Het programma past zich aan jouw leven aan, niet andersom. We starten met trainingen en voedingsaanpassingen die passen in jouw routine. Een effectieve training hoeft maar 30-45 minuten te zijn. Minder tijd beschikbaar? Dat bespreken we in het intakegesprek.
Heb ik een sportschoolabonnement nodig?
Niet perse. We maken een schema dat past bij jouw situatie: thuis, in de sportschool of beide. Vertel het ons, dan passen we het aan.
Wat als ik een blessure heb of beperkte mobiliteit?
We houden hier tijdens het intakegesprek rekening mee. Elk schema is volledig op maat, ook bij fysieke beperkingen of blessures.
Zit ik ergens aan vast na het kennismakingsgesprek?
Nee. Het gesprek is volledig vrijblijvend. We kijken samen of er een goede match is. Pas daarna beslis jij of je wilt starten.
Waarom €62,25 per week en niet goedkoper?
Eén personal training sessie kost gemiddeld €60–€80. Bij ons krijg je voor hetzelfde bedrag een volledig traject: schema, voeding, wekelijkse check-ins én dagelijkse coaching. Dat is een andere categorie begeleiding.
Overtuigd? Plan een kennismaking in!
Zo snel mogelijk belt of mailt Ronald je persoonlijk terug. Vrijblijvend, geen verplichtingen.