fbpx

Haal alles uit jezelf met de Kettlebell

Simpel aan te leren effectieve technieken, met de juiste instructie

  • "Al ruim 4 maanden volg ik online personal training bij Ronald. Ik ben hier onwijs tevreden over. De trainingsschema's zijn erg effectief en ik ben daardoor in een korte tijd enorm vooruitgegaan. De trainingen zijn op online, maar toch voelt het persoonlijk. We hebben goed contact via Facetime of Whatsapp. Ronald is goed bereikbaar (reageert altijd binnen een uur op mijn berichten), als ik meer uitleg nodig heb over een oefening kunnen we facetimen of hij stuurt een video met uitleg. Ook mag ik altijd video's sturen, zodat hij mijn techniek kan controleren. Wat ik erg belangrijk vind bij een personal trainer is dat hij weet waar hij het over heeft. Dit is bij Ronald zeker het geval. Hij heeft veel kennis over het trainen, maar ook over voeding en supplementen. Verder niet onbelangrijk, Ronald is ook nog eens heel erg aardig! Kortom: Ronald is een top trainer die ik iedereen kan aanraden!"

    Monica – Online coaching

  • "Deze Kettlebell workshop gaf een mooi overzicht van de fundamentele Kettlebell oefeningen! De basisprincipes werden duidelijk uitgelegd en ik kreeg duidelijke feedback om de oefeningen beter uit te voeren. Naast deadlifts en swings, werden ook complexere oefeningen als cleans behandeld. Naar mijn mening dus een leuke workshop die aan te raden is voor iedereen die met Kettlebell workouts wil beginnen."

    Kevin – Kettlebell Level 1 Workshop

Breng je lichaam in shape

De meest efficiënte methode voor een krachtig, flexibel en conditioneel lichaam

In onze Gym trainen we enkel en alleen met een Kettlebell. Met deze metalen kogel, die zijn oorsprong in Rusland heeft, train je je volledige lichaam effectief en efficiënt. Je lichaam wordt sterker, je wordt beter in andere sport of oefeningen en je pakt er fysieke problemen mee aan. Kettlebell Sensei biedt online coaching, workshops en seminars, zodat jij de Kettlebell mastered.

Start met online coaching

Geef de kennis door

Geef jouw cliënten het beste wat er is

Ben jij een Personal Trainer of Coach in een sportschool? Geef jouw cliënten dan het beste wat er is. Welke training je ook geeft en wat de doelen van jouw cliënten ook zijn, de Kettlebell is altijd één van de beste tools. De kennis die je opdoet tijdens onze seminars geven je inzichten in het programmeren van Kettlebell workouts en het signaleren van uitvoeringsfouten bij jouw cliënten. Hierdoor geef jij de optimale ervaring mee!

Volg een seminar