Kettlebell Workshop | Level 2

89,99

  • Til je training naar een hoger niveau
  • Toegang tot KBS portal
  • Door: Ronald Dreijer
  • Volg eerst Level 1
  • Tijd: 13:30 – 15:30
Wissen
Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorie: Tag:

Beschrijving

Heb jij Level 1 helemaal onder controle en ben je klaar voor de volgende stap? De Level 2 workshop gaat verder waar Level 1 ophield. Maak je trainingen nog complexer met deze workshop.

In onze Gym trainen we enkel en alleen met een Kettlebell. Met deze metalen kogel, die zijn oorsprong in Rusland heeft, train je je volledige lichaam effectief en efficiënt. Je lichaam wordt sterker, je wordt beter in andere sport of oefeningen en je pakt er fysieke problemen mee aan. Kettlebell Sensei biedt workshops en seminars, zodat jij de Kettlebell mastered.

Hoe ziet de dag eruit?

De dag bestaat uit het volgende:

  • Herhaling van de oefeningen van Level 1
  • Interactieve vorm van uitleg over iedere level 2 oefening
  • 2 Kettlebell challenges, om de kennis meteen te testen

 

Dit heb je geleerd aan het eind van de workshop

Aan het einde van de workshop kan je Kettlebell workouts voor jezelf inrichten. Je hebt geleerd hoe je verschillende oefeningen kan toepassen in je eigen training en in volledige Kettlebell workouts.

 

Voor wie is deze workshop?

De workshop is voor iedereen, jong en oud! Wil je kennismaken met de mogelijkheden van de Kettlebell of ben je op zoek naar een manier om jouw Kettlebell technieken een flinke opfrisser te geven? Dan is deze workshop perfect voor jou!

 

Wat is de locatie van de workshop?

De workshop vindt plaats in onze YOUR | physical coach/Kettlebell Sensei Gym.
Celsiusweg 24C
6662 PX, Elst

Extra informatie

Datum

Zaterdag 3 Oktober, Zaterdag 7 november, Zaterdag 5 december, Zaterdag 19 December